Tugas Ilmu Faal olahraga

Albert paulus situmeang 1610631070014 Hai guyss,disini gua mau ngejelasin sedikit pengertian tentang aktifitas ringan dan aktifitas sedang Aktifitas ringan    Aktifitas ringan itu aktifitas yang tidak banyak mengeluarkan tenaga,nah aktifitas yang mau gua jelasin ini tentang akitifitas bermain game di handphone, menurut gua bermain game di handphone ituu bisa mengurangi rasa bete ,penat dan bosan kita lah ,karna bermain game itu bisa kita lakuin dimana aja dan kapan aja yaa dan ga terlallu ngeluarin banyak biaya , tapi nih gua kasih tau yaa,kalo lo lo pada keterusan maen game dan ga berhenti berhenti  bisa bikin penglihatan lo sedikit berkurang ato cape lah yaa,bisa bikin tangan lo sampe pada keram juga tuhhh,nah saran gua disini ,kalo lo mau maen game dihandphone ituu ya kira kira aja lah yaa guys jangan berlebihan,jamgan malah jadi sampe ngedatengim musibah buat diri kita sendiri hehehe Aktifitas sedang   Aktifitas sedang itu menurut gua aktifitas yang g...

Tugas Ilmu Faal Olahraga & Praktikum Nama           : Albert Paulus Situmeang Kelas            : 3 A Prodi            : PJKR (S1) Mata Kuliah : Ilmu Faal Olahraga Dan Praktikum PENGERTIAN ILMU FAAL OLAHRAGA Ilmu Faal Praktikum Untuk  dapat  memahami Ilmu Faal Olahraga, lebih dulu harus mengenal Ilmu Faal pada umumnya atau yang sering di istilahkan dengan Ilmu Faal Dasar. Dalam Ilmu Faal Dasar dipelajari fungsi atau cara kerja organ-organ tubuh serta perubahan-perubahan yang terjadi akibat pengaruh dari dalam maupun dari luar tubuh. Pengaruh itu dapat terjadisecara sendiri-sendiri atau secara bersamaan. Misalnya bagaimana jantung dan paru melaksanakan fungsinya masing-masing di waktu istirahat dan di waktu berolahraga. Demikian pula bagaimana perubahan yang terjadi bila melakukan olahraga di tempat panas dan bagaimanapula bila melakukan olahraga yang sama di tempat ...